Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
Säpäkkä 7 kilometrin kierros 6-7min/km vauhdilla Pilpasuon luontopolulla. Lamppu pakollinen ja mahdollisesti nastat. Tavoitellaan napakkaa tasaista vauhtia.Kaikille avoimet ja ilmaiset treenit!Lähtö luontopolun parkkipaikalta.
