Huippumoodin Pekka Kauranen tulee vetämään luentotyyppisen iltaman motivaatiosta, tavoitteiden asettamisesta ja sivutaampa siinä myös some maailman ilmiöiden vaikutuksista omaan tekemiseen.
Toisena aiheena tasapainoinen harjoittelu johon sisältyy mm. kokonaiskuormituksen hallinta, monipuolisuus ja rytmitys.
.jpg)