Torstaitreenit-Kalimenvaara
- to 3.7.2025 klo 18
- Hiukkavaara
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Lähtöpaikka Valkiaisjärven uimarannan P-paikka klo 18. Suuntana Kalimenvaara ja sen lähipolut, matka noin 10km. Aikaa lenkkiin kuluu jotakuinkin 1h 20min. eli vauhti tulee olemaan 7-8min/km. Reitillä…
Kesäinen versio talvisesta kotipolku-ultratapahtumasta eli tule kiertämään 3,2kilometrin merkattua reittiä Valkiaisjärven kangasmetsäpolkumaisemiin omaa vauhtia, omien kierrostavoitteiden kanssa ja…
Kaikille soveltuva reipas mäkitreeni jossa lämmitellään ja jäähdytellään yhdessä samaan tahtiin ja niiden välissä jokainen tekee ohjeistuksen mukaan omatahtisen reippaan osuuden. Treenin kokonaiskesto…
Noin 1,5 tunnin aikana juostaan Pilpasuon luontopolun lisäksi muuan lisäkilometri ympäristössä. Matkaa kertyy lenkille n. 12km ja matkanteko vauhti on 7-8km/h. Kaikille avoin ja ilmainen, mutta ei…
Vapaamuotoiset mäkihubailuiltamat vappumeiningillä! Tarjolla sokerista ja kuplivaa suunmyötäistä, tule mukaan rennolla fiiliksellä tai pipo kiriällä :)
Tunnin tasavauhtinen lenkki Talvikkipuiston parkkipaikalta, vauhti 7-8min/km. Kaikille avoin ja ilmainen kaupunkipolkulenkki! Varpaidenkastumisvaroitus!
Vauhti+voima yhdistelmätreeni sisältäen ylämäkisprinttejä ja kehonpainolla voimaliikkeitä. Kaikille avoimet ja ilmaiset treenit. Oman harkinnan mukaan sauvat voi olla mukana. (Auto kannattaa jättää…
Juostaan tunnissa leppoisa 7-8-kilometrin lenkki Kiekonmajan parkkipaikalta. Huomaa lähtöaika 17.30. Poluilla voi olla jäisiä kohtia eli pitäville tossuille voi olla tarvetta. Kaikille avoimet ja…
Noin 9-10km lenkki Kalimeenlammen poluilla. Lähtö Ylikiimingintieltä Nuutinpalon lähtöpaikalta klo 18.00. Reitti on jäinen ja muutoinkin haastava eli nastat tulee olla alla. Lenkkiin käytetään aikaa…
Torstaitreeneissä tällä kertaa kaksi lähtöaikaa eli ensimmäiselle 7 kilometrin kierrokselle lähtään klo 17 ja toiselle klo 18, voit siis tulla mukaan kumpana ajankohtana vain. Kummatkin lähdöt…
Maaliskuun kotipolku-ultra juostaan Kiulukankaalla keltalipuin merkatulla reitillä. Reitin varrella on nuotiopaikka johon voi jättää omat eväät ja lämmitellä. Huoltopisteeltä saa lämmintä vettä ja…
Torstaitreenit Köykkyrin talvipoluilla, matka noin 7 km (7:30-8:00 min/km vauhdilla eli noin tunnin lenkki) Lähtö klo 18 Köykkyrin takaparkkipaikalta eli aja suoraan Lehmikentäntietä ylös ja jatka…
Juostaan noin kuuden kilometrin reitti edestakaisin (yhteensä n. 12km) rauhallista tahtia Kalimeenojan varressa. Lähtöpaikka Tukkasotkantie 50 (pieni parkkialue, jonka laidalla on luontopolkua tms.…
Säpäkkä 7 kilometrin kierros 6-7min/km vauhdilla Pilpasuon luontopolulla. Lamppu pakollinen ja mahdollisesti nastat. Tavoitellaan napakkaa tasaista vauhtia. Kaikille avoimet ja ilmaiset treenit! Lähtö…
Päivän idea on simppeli: Tule juoksemaan klo 10-18 välillä Kivikkokankaan maastoon merkatulle reitille omaa tahtiasia tai kaverin tahtia haluamasi määrä kilometrejä. Aikaa ei oteta eikä mitaleita…
Kaikille avoimet treenit Rajakylä-Patela-Teknologiapuisto akselilla noin tunnin settinä 7-8km/h vauhdilla. Polkujen kunto saattaa yllättää juoksijat eli lamppu päähän, nastat alle ja rohkeutta…
Torstaitreenien osaltakin vuosi käyntiin perinteisellä Hiirosen hitaalla, kaikki pysyy mukana ja kaikki ovat tervetulleita! Lähtö frisbeegolfradan parkkipaikalta hitaalle (8-10min/km) noin tunnin…
Päivä aloitellaan klo 12 yhteislenkillä, joka starttaa tuvalta sen ympäristöön seuran oransseilla tikuilla merkatulle lyhyehkölle reitille. Voit tulla mukaan myöhemminkin, juoksemme reittiä kukin…
Lähtö frisbeegolfradan parkkipaikalta hitaalle (8-10min/km) noin tunnin lenkille. Otsalamppu pakollinen. Kaikille avoimet ja ilmaiset treenit.
Tunnin aikana kiertelemme rinnettä ottaen mukaan nousumetrien lisäksi juoksumetrejä. Matkaa tulee noin 6km, tahti kevyehkö eli noin 10min/km. Lähtö parkkipaikalta ennen tien katkaisevaa metalliaitaa.…